Вот и пришло лето – самое любимое время года. Летом детки любят много гулять, играть в песочнице или ходить с родителями на пляж. Летом много солнца, которое скрывает в себе многонеприятных моментов. Один из таких малоприятных моментов – получение ребенком солнечного или теплового удара.
Что такое солнечный удар?
Следует знать, что солнечный удар – это один из видов теплового удара. Солнышко греет все вокруг, в том числе и голову ребенка. И если солнце слишком активное, а летом оно, как правило, очень активное, а на голове ребенка нет ни платка, ни панамки, ни какого-либо иного головного убора, то солнечные лучи сильно нагревают поверхность головы. Вследствие чего и получается тепловой или солнечный удар. Из-за перегрева детский организм испытывает шок и резкий недостаток кислорода, идут серьезные нарушения кровообращения и потоотделения. Конечно, если вовремя не заметить, что с ребенком что-то не так, то такие глобальные изменения могут привести даже к летальному исходу.
Солнечный удар у детей: что ему способствует
Самые маленькие и незащищенные детки в возрасте от 0 до 3 лет попадают в так называемую «особую группу риска». Дело в том, что их маленький организм пока не научился быстро регулировать температуру тела. Что же еще помимо возраста и высокой температуры воздуха влияет на возможность получения солнечного удара ребенком?
— отсутствие ветра;
— большая влажность;
— слишком большое количество одежды на ребенке;
— заболевания центральной нервной системы;
— большая масса тела ребенка;
— отсутствие бутылочки с водой.
Какие первые признаки теплового или солнечного удара у детей?
Для того чтобы вовремя предотвратить или, если уже все случилось, по крайней мере облегчить солнечный удар, необходимо совершенно четко знать признаки солнечного или теплового удара у ребенка. Внимательно понаблюдайте за ребенком после того, как он пришел с улицы или с пляжа. Ведь первые признаки солнечного удара у ребенка станут заметны практически сразу, буквально в течение первого часа,максимум двух, с момента возвращения с улицы.
Признаки теплового и солнечного удара у ребенка
— ребенок начинает нервничать по поводу и без повода, раздражаться, капризничать;
— ребенка тошнит, крутит живот, болит голова;
— ребенок становится вялый, прикладывается спать;
— у ребенка начинается рвота, глаза становятся красными;
— у ребенка резко поднимается температура до 39-40 градусов;
— у ребенка могут появиться галлюцинации и начаться бред;
— ребенок может потерять сознание;
— кожа ребенка покрывается холодным, липким потом и становится бледной с отливом в синеву.
Последний признак – самый страшный. Он кроет в себе огромную опасность для жизни вашего ребенка. Не стоит дожидаться, пока пройдут все признаки солнечного удара. Скорее хватайте ребенка и везите его к врачу или, если возможно, вызывайте скорую помощь.
Признаки солнечного удара у детей: что делать
Итак, какую помощь вы можете оказатьвашему ребенку при солнечном ударе?
— отнесите малыша в прохладное место: под кондиционер, вентилятор либо просто хотя бы в тенек;
— переложите ребенка со спины на бочок, чтобы, если его начнет рвать, рвота не попадала в дыхательные пути;
— снимите с ребенка одежду, расстегните все пуговицы, чтобы ничего не мешало спокойно дышать, нигде ничего не пережималои не жало;
— напоите малыша прохладной негазированной водой;
— положите на голову ребенку влажное, смоченное в холодной воде полотенце;
— протрите внутренние сгибы локтей, шею, подмышки, область паха смоченной в чуть теплой (ни в коем случае не холодной!) воде губкой или тряпочкой. Холодная вода может спровоцировать спазм сосудов.
По приезду врача обязательно объясните, что произошло. Доктор самостоятельно определит степень тяжести солнечного удара и примет решение об амбулаторном или стационарном лечении маленького пациента.
Профилактика солнечного и теплового удара у детей
Конечно, абсолютно всем понятно, что лучше солнечный и тепловой удар предотвратить. Для того чтобы это сделать, необходимо просто учитывать некоторые очень простые правила пребывания ребенка на солнце:
— не разрешайте своему ребенку гулять на солнце с 11:00 утра и до 16:00 дня. На это время приходится самый пик солнечной активности;
— не кутайте ребенка. Лучше оденьте его во что-то легкое – шортики и маечку, а с собой, если вы уж так переживаете, что он может замерзнуть, просто дайте ему кофточку с длинным рукавом;
— всегда надевайте на малыша головной убор – пусть это будет кепка или панамка, платок или бандана, просто какая-то супермодная шапка. Главное, чтобы голова была закрыта. Тогда риск получения ребенком солнечного или теплового удара снижается аж на 50%;
— всегда давайте ребенку на прогулку бутылку с водой. Старайтесь, чтобы бутылка была минимум литровая, а вода в ней должна быть негазированная;
— убедите ребенка не носиться на солнце слишком уж много. Конечно, это непросто, так как все детки любят активные игры, однако на солнце лучше с активностями не переусердствовать.
Как вы видите, правила очень просты в исполнении. Зато помощь от них колоссальная. И даже если вам не удалось убедить ребенка не бегать на улице на солнце, все равно, при соблюдении всех остальных правил, риск получения малышом солнечного удара становится минимален.
